アルカリイオン飲料

なぜ太ったのか?
を考える前に
いつから太りだしたのか?
を思い出してみた。

今年の3~4月ぐらいからになる。
単身赴任は去年の11月からだから、要因は他にある。
インプットが違えばアウトプットが違う
インプットが同じでも、途中過程の処理が異なればアウトプットが違う。
途中処理は考えない。
老化のせいにしたら、大分の友達に怒られる。

3月以降の食べ物に要因がある。

     

この時期あたりから、毎晩アルカリイオン飲料(スポーツドリンク)を飲みだした。
それかな~と思いながらインターネットで情報を集めた



日本では、マスメディア等で熱中症対策としてスポーツドリンク等の飲用が挙げられているが、日常生活においてこれらの飲料を飲料水代わりに多量に摂取した場合は、俗に「ペットボトル症候群」と呼ばれる、急性の糖尿病に陥る危険性が高い。この場合、昏倒することもあり、すぐに専門医の治療を受ければ問題ないが、放置すると死亡することもある。スポーツの際に飲む分には、糖分を補給したそばから消費していくので問題は無いが、健康な人間が日常的に飲み過ぎるのは芳しくない。たとえ糖尿病にならなくても、スポーツドリンクに限らず糖分が含まれているソフトドリンクは、世界保健機関により虫歯と肥満の関連が指摘されている

ウィキペディアより




これかい!
と思った
健康そうな飲み物なのに!

ということで、スポーツドリンクはやめた
しばらく違う飲み物で試してみる
変わりに何を飲むか????





お~い お茶





伊藤園です



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