飲酒

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お酒を控えてから1週間になる。
感想はといえは、よく眠れない。
昼間眠くて仕事にならない。
きのうの晩にハイボール500mlと睡眠薬を飲んだ。
よく眠れた。

適度のお酒は睡眠にいいみたいだ。
でも適度は難し。
適度とは中途半端という意味にもなると思う。
ワタシは中途半端が嫌いな人間だ。
飲むか飲まないか。
飲むなら徹底的に飲む。
たぶんそれがいけないのだと思う。



適度




その度合いが難しい




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