健康な老人

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ワタシはとある健康ジムの会員になっている。
そのジムは肩胛骨と股関節の可動範囲を広げて、
パフォーマンスを高めるというモノになる。
会員さんはスポーツ選手、OL,主婦、サラリーマン、老人、
子供などいろんな人がいる。
ここの会員さんの老人は元気な人が多い。
70歳以上の人でもワタシと変わらないぐらい体力がある。
そんな老人のふくらはぎの筋肉は発達している。
ふくらはぎは第二の心臓と呼ばれているのも納得がいく。

そのことをある老人会員に言ってみた。
するとその老人は、
「いまの肉体は10年前の肉体からの積み重ねだよ!」
といっていた。
常に10年後を見据えて今の自分に投資するということになる。
カラダもアタマも優れた老人だと思った。

10年後どうなっているかではなく、
10年後どうなっていたいかを考えなくてはいけない。
そのためには何をするのかを考えなければならない。
そして10年間それを実行しなければならない。

10年後は56歳になる。
さすがに複数の愛人を持つ体力と気力がないと思う。
金銭力もないかもしれない。

いや違う。
ないのではない。
10年後そうならないように、今から体力、気力、財力を維持向上しないといけない。
10年後に向けてがんばろうと思う。





10年一昔







意外とすぐに訪れる






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