筋肉量

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4月から勤務先が変わった。
3年半の単身赴任が終わり、自宅から通勤している。
職場も以前の勤務に戻った。
何もストレスはない。
少なくても、以前に比べてストレスはない。

でもなんか4月からカラダが重い。
カラダ全体が痛い。
全身が筋肉痛のような感じになる。

会員になっているジムのトレーナーに相談してみた。
加齢により筋肉量が低下しているのではないかといわれた。
筋肉量が低下すると当然疲れやすくなる。
筋肉痛になる。
免疫が低下する。
精力が落ちる。
色々とカラダによくないことが起こるらしい。

運動を小まめにしている人でも、筋肉量は落ちるらしい。
加齢により落ちるらしい。
そのため、若いときよりも筋肉を増やす努力が必要らしい。
これ以上どんな努力をすればいいのだろうか?

ちなみにそのトレーナーは26歳になる。
ワタシは現在46歳になる。





筋肉マン






ムキムキ






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休養

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我が息子が先週から学校を休んでいる。
体調不良である。
熱があって、お腹が痛いらしい。
今日も休んだ。

先週病院に連れて行ったら、アデノウィルスという風邪だといわれた。
なんだよそれ!と思った。
爆弾娘がアベノミクスみたいであやしい~ぞといった。

ちなみにワタシの職場の同僚も本日は風邪で休んでいる。
ワタシを含め、この頃体調不良の人が多いような気がする。
季節の変わり目なので、カラダがついていかないのかもしれない。
気を付けないといけない。






アデノウィルス






アベノミクスとは関係ない







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結婚

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ボクちんの保育園時代の友達にりりあちゃんという女の子がいたらしい。
そのりりあちゃんのお母さんが結婚するらしい。
そこで来月お祝いパーティーの企画がだいちゃんパパから提案された。

めでたい話なので、嫁さんとボクちんはそのお祝い会に参加するらしい。
保育園は幼稚園と違って、色々な人が多いと思う。
だから保育園なんだろうな~

りりあちゃんのママ
おめでとうございます





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心の中は見えない

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心構えって大事だと思う。
心は見えないけど、心構えは見える。
見えるというよりも、見えるところに現れる。
心構えで、その人の心が見える。
これ大事だと思う。




話は変わるが、HなDVDを押入れに隠した。
なぜ隠したかといえば、当分使わないからになる。
またスケベだと思われたくないからになる。
これ大事な心構えだと思う。

無造作にその辺に置いておけば、スケベだと思われる。
恥辱心がないと思われる。
無節操だと思われる。

HなDVDを押入れに隠すだけでも、人間性が出てくる。
心構えが出てくる。
これ大事だと思う。





心構え






心掛けたほうがいいと思う。







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京都出身の女性

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神戸に住んでいる弟が、去年の9月から単身赴任で東京にいるらしい。
きのう我が家に遊びに来た。
弟に合うのは2年ぶりぐらいになる。

弟の嫁さんは京都出身になる。
ワタシの嫁さんも京都出身になる。
ワタシの母親も京都出身になる。
弟いわく「京都出身の女性は、京都を離れると京都には二度と住みたいとは思わない」
といっていた。
嫁さんも京都には戻りたくないといっていた。
横浜がいいといっている。

理由は夏暑くて、冬寒いからになる。
盆地だから住みにくい気候になる。

ちなみに弟の長男は、来年京都の大学に進学したいそうだ。
上記の理由により、やめた方がいいと思う。







第1志望はゆずれない








駿台予備校のキャッチフレーズになる






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書籍申込みの返信メールについて

基本的に書籍のお申込みの返信は24時間以内にしています。
返信がない方は、迷惑メールに振り分けられていないかご確認願います。
あやしいメールですが、決して迷惑なメールではありません。


それでも返信がない方は、
ブログのコメント欄にその旨とメールアドレスを書いてください。
コメントは公開しませんので、ご安心ください。
ごくまれに、メールがこちらに届いていない場合があります。
Liveメール、hotmailは相性が悪い場合があります。
コメントの書かれたメールアドレスまで、振り込み先等をご連絡致します。
Gmailで返信させていただいています。
Gmailを受信できる環境を整えてください。

以上よろしくお願い致します

青本とは何か?

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本日は総監講座だった。
申込みの締め切りまで、残り9日になる。
受験する人はがんばって作成して欲しい。
総監の場合はデタラメな経歴票でも合格している人もいる。
真面目に書いても不合格の人もいる。
総監に関していえば筆記試験前に提出した経歴票で口頭試験をするのは、
試験としてどうかと思う。

総監を受験する人は今からでも、
ワタシの書籍を読んで総監とは何かを理解して欲しい。
総監に必要な力とは技術力ではなく読解力になる。
文章を正しく読む力だと思う。
そして物事を論理的に考える能力になる。

総監とはなにか?
なぜ総監には青本という技術士会から発売されているガイドラインが存在するのか?

この2つを理解しないまま勉強するとワケの分らない物ができあがる。
そうなる前に一読してもらいたい。






横すば総監講座書籍






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移動2週間

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単身赴任が終わって2週間になる。
自宅から職場に通勤している。
現在のところラクだ!
洗濯、食事、掃除、アイロンから解放された。
大した労力ではないが、気分的にラクだ。

NHKの集金も来ないし、アサヒ新聞の勧誘もこない。
たまに東京新聞の広告が入っている。
気分爽快だ。

困ったのは朝の支度になる。
ワタシと娘とボクちんの家を出る時間が同じになる。
毎朝、トイレと洗面所の取り合いになる。
朝ご飯は家族4人で食べている。
今まで休みの日以外はこんな事がなかった。
いつまでこんな幸せが続くのだろうか?




家族愛





そんなモノを感じている






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経歴票

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経歴票を書くのは意外と難しい。
何が難しいかといえば、720文字の中にあれもこれも書かなくてはいけない。
わかり易く書かなくてはならない。
分り易く書くと文章が長くなる。

でも720文字しか書けない。

簡潔に書くと、分かりにくい。

トレードオフなんだよ!

短く、簡潔に、分りやすく書く必要がある。
しかもバランスよく書かなくてはならない。

短く簡単に書くのは意外と難しいんだよね。



バカにでも分るように書く技術が必要になる。





樋口英明




名前を聞いただけで、バカが分る人もいる





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転職の極意(その2)

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今年の3月末で会社を転職した友達がいる。
転職した理由は、去年から管理職になり残業代が出なくなったから。
40歳前後だと思う。
もとの給料が安いから、残業代がカットになるのは厳しいらしい。
それで公務員になった。

管理職とは名ばかりでほとんど奴隷みたいな感じだったらしい。
個人的には40歳ならまだまだやり直しがきくと思う。

残業代が出ないのであれば、請負でやらすべきだと思う。
個人事業主なら問題ないと思う。
プロ野球選手みたいな感じになる。
100万円の仕事を80万円で請け負う。
20万円の赤字を出す。
個人事業主として赤字申告をする。
でも実際は60万円の原価なので20万円の利益になる。
みたいなやり方になる。
よい子のサラリーマンは真似はしない方がいいと思う。





残業代ゼロ法案








実際はどこの会社も管理職はゼロだと思う










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プロフィール

横浜すばる。

Author:横浜すばる。
技術士(建設部門)(総合技術監理部門)

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